La qualité du sommeil conditionne notre bien-être au quotidien. Pour cette raison, on accorde une importance particulière au choix de la literie ou du matelas avant tout achat. De plus, pour profiter d’un usage durable conforme à son habitude de sommeil, il est recommandé de sélectionner un matelas adapté à ses besoins. À moins d’être un spécialiste dans ce domaine, cet achat nécessitera des conseils d’expert. Dans ce cas, voici un guide de choix de literie et de ses accessoires pour profiter d’un meilleur sommeil.
Comment opter pour le sommier convenable ?
Contrairement aux avis reçus, sélectionner son sommier n’est pas chose facile. De plus, de celui-ci dépendront la taille et le type de matelas adapté. Sachez tout de même qu’un sommier amortit environ 1/3 des efforts sur la literie et permet d’utiliser durablement un matelas selon son niveau d’optimisation d’aération. Dans ce cas, il convient donc de sélectionner le matelas avant le sommier ou inversement, opter pour un matelas selon son sommier. Ainsi, vous trouverez sur ce site un sommier à lattes, un sommier à ressorts, un modèle à coffre et un autre sommier de relaxation ou un sommier demi-corbeille. En général, le modèle pour une personne est doté d’une taille standard de 90 x 190 cm. S’il s’agit d’un modèle deux places, sa taille minimum sera environ de 140 x 190 cm ou 160 x200 cm. N’oubliez pas que la technologie de matelas sera différente d’un sommier à un autre. Il est donc judicieux de demander conseil auprès d’un professionnel pour trouver le sommier en accord avec votre matelas actuel.
Le plus important : le matelas
À part le sommier, le matelas devra également être personnalisé autant que possible selon sa technologie. Vous pouvez également vous référer aux critères suivants :
- votre poids et votre taille : si vous partagez votre matelas avec une autre personne, il est nécessaire de tenir en compte vos poids ;
- la taille du matelas : celle-ci sera différente pour une personne ou deux. Le modèle une place est d’environ 90×190 cm. Au-delà de cette mesure, vous pouvez opter pour un matelas de 140×190 cm ou plus, selon votre besoin de confort ;
- la technologie ou suspension du matelas : les fabricants proposent sur le marché une technologie en mousse, en mousse mémoire de forme, en latex ou en ressorts ensachés. Alors, n’hésitez pas à vous renseigner sur la particularité de chaque suspension auprès d’un professionnel tout en comparant leur rapport qualité-prix.
Idée d’association matelas-sommier
Pour gagner du temps et confirmer votre choix, voici une petite idée d’association de sommier avec un matelas. Il est en revanche recommandé de toujours se référer au conseil d’un expert, si vous ne pouvez pas tester directement en magasin :
- pour profiter d’un soutien souple, associer un sommier à ressorts à un matelas ;
- pour bénéficier d’un soutien plus ferme, il est recommandé de combiner le sommier à lattes moins espacé avec le matelas à ressorts ;
- pour les personnes ayant le mal du dos, optez pour un sommier à lattes fixes d’une épaisseur de 24 à 27 cm ;
- pour un couple ayant une différence de poids, il est judicieux d’associer un sommier à lattes avec un matelas en latex.
